Périménopause et TDAH : pourquoi les symptômes peuvent s’intensifier
Pour certaines femmes, la périménopause ne se limite pas aux bouffées de chaleur ou aux cycles irréguliers : c’est aussi le moment où des difficultés…
Santé mentale & sommeil
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Anxiété, irritabilité, brouillard mental, troubles du sommeil : comprendre l’impact des hormones sur le mental pendant la périménopause.
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Sommeil et périménopause : pourquoi on dort moins bien
Des nuits entrecoupées, un réveil à 3 heures sans raison apparente, la sensation de ne plus jamais dormir d’une traite : le sommeil fait partie des…
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Anxiété et irritabilité en périménopause : ce que disent les hormones
Une phrase de trop qui fait déborder, une inquiétude qui s’installe sans raison précise, un agacement disproportionné face à un détail : beaucoup de femmes…
Santé mentale & sommeil
Brouillard mental et périménopause : pourquoi on ne pense plus pareil
Un mot qui ne vient plus, une phrase relue trois fois sans qu’elle s’imprime, l’impression de penser à travers du coton : ce sont les mots que beaucoup de…